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宝宝便秘!千万要重视起来!首页业界动态亲子首页

来源:四川美食菜谱   时间: 2021-03-31

    对于烦人的宝宝便秘,宝妈们真是又心疼又着急。便秘对宝宝的生长发育有很大的影响,可又不那么容易纠正,宝宝便秘导致宝宝食欲不振,哭闹不安,然而宝妈常常对此感到束手无策!

    小儿便秘的危害

    幼儿长期便秘,由于食物糟粕经常滞留在肠道内,在肠道细菌的作用下发酵并腐败,产生大量的有害气体和有毒物质,经肠壁吸收后进入血液中,通过循环系统 来到各个器官。 

    1、影响食欲:食物残渣存留在体内,胃肠蠕动减慢,宝宝觉得腹内胀气,这样一来自然就什么东西也吃不下了。

    2、造成肛裂:当变硬的粪块强行被排出时会将肛门撑破,而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。

    3、营养不良:便秘武汉公立医院治疗癫痫会影响宝宝的食欲,同时还会妨碍营养物质被消化道吸收,造成营养不良,严重时会还可能因营养不良而造成贫血。

    4、影响智力:日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2-6岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。

    要解决这个问题,首先我们要了解为什么婴幼儿会便秘呢?

    宝宝的便秘主要是由于不良的生活习惯及饮食习惯引起的。

    1、不良的生活习惯主要指宝宝不按时吃饭睡觉,导致排便紊乱不规律而慢慢引起的便秘。

    2、不良的饮食习惯主要是因为食物中膳食纤维的含量太少。宝妈不注重给宝宝吃蔬菜,或对宝宝不喜欢吃蔬菜的不良习惯没有加以重视。因此,食物中膳秦皇岛十佳癫痫专科医院食纤维含量太少。不容易激发神经系统的排便反射,由此,粪便在肠道停留时间过久,其中的水分被肠道过度吸收,加之饮水不够,最终导致粪便干燥、坚硬,从而难以排出。

    知道宝宝为什么便秘我们解决上面两个问题就好啦!

    首先要养成良好的生活习惯

    1、按时吃饭睡觉。

    2、培养定时排便的习惯

    婴幼儿可以训练早晨饭后半小时坐便盆,即使没有便意也要坚持10分钟,孩子坐便盆时避免逗引,以免分散宝宝的注意力。

其次养成良好的饮食习惯

    1、调整饮食  

    4~6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘,可以给一些果汁和菜汁,促进肠道小儿癫痫中医冶疗蠕动。如果已经添加辅食的宝宝,可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿,可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜比如:红薯、粗谷类、芹菜等。    

    2、食疗方法 

    荸荠汤:润肠排便。荸荠洗净、切碎煮汤,每天1~2次。 

    菠菜或白菜汤:取新鲜菠菜或白菜煮水,取汤给宝宝饮服。 

    再教给宝妈一些其他父母累计的独到经验。

    1、做腹部按摩

    家长用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩,每次15分钟,每天1~2次,以加强肠蠕动,促进排便。   

    2、适当喝一些臻护便便啦

 痫病有何危害   臻护便便啦是针对小儿便秘调理的膳食纤维产品,膳食纤维能促进肠道蠕动,特有的持水性能让大便松软,易排出;膳食纤维能作为有益菌的食物,调整肠道内有益菌平衡。

    根据宝宝便秘的不同情况,向宝妈们做如下推荐:

    如果宝宝轻微便秘,推荐便便啦舒缓型;

    如果宝宝严重便秘,推荐便便啦强化型;

    如果宝宝不仅便秘,还腹泻、肠胃失调,推荐便便啦综合型;

    如果宝宝便秘,并且消化不良、矿物质缺乏,推荐便便啦钙铁锌膳食纤维;

    如果宝宝便秘,且挑食、饮食不规律、膳食不平衡,推荐便便啦果蔬膳食纤维。

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