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秋冬抗衰养颜甜品 番薯栗子糖水糖水的做法广东菜天天美食

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-11-11

  番薯糖水很多人都喜欢喝,尤其现在秋冬季节,天气微凉,喝一碗加了姜片、热热的番薯糖水,微辣的甜蜜让人透心暖。除了一般的番薯糖水,喜欢尝新鲜的人还可以在里面加芋头、淮山、南瓜、雪耳等温润的食材,今天我们便加入秋冬佳果睡眠性癫痫病的治疗方法栗子,口感同样甘甜粉糯,有益气健脾、抗衰养颜之效。

  3~4人份

    材料:

  黄心番薯:1个  (约400克)
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栗子:200克
 
红糖:适量
 
姜:2片
 
水:5碗

  做法:

  导致癫痫病的危害是什么1. 栗子用热水浸泡5~10分钟,趁热剥去外衣;

  2. 番薯洗净,削去外皮,切块;:foodwang.com

  3. 将5碗水倒入煲内,下栗子加盖癫痫疾病有什么比较好的治疗方法啊 什么方法比较好大火烧开,转中火煮10分钟;

  4. 再下番薯和姜片,煮至番薯绵软,下红糖调味即可饮用。

  功效:

  益气健脾,厚补胃肠,抗衰防老。

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