四川美食菜谱_年夜饭菜谱大全20道_茶叶菜谱大全_秋天的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

摩摩喳喳的做法【图解】_摩摩喳喳的家常做法_摩摩喳喳怎么做_东南亚流行的一款养颜瘦身甜品菜谱

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-09-08

摩摩喳喳的做法(东南亚流行的一款养颜瘦身甜品菜谱)

材料:土豆500克、红薯500克、藜麦50克、椰浆1罐(270ml)、

清水400ml、盐1/2茶匙、冰糖适量

      做法:

      1、材料备好。

      2、藜麦洗净灰尘,浸泡癫痫患者需要怎么护理比较好30分钟。

      3、土豆、红薯去皮切块待用。

      4、将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软,大约30分钟(可改用微波炉时间会缩短)。

      5、锅内加入清水煮沸后,放入藜麦煮15分钟。

      6、煮至藜麦成透明状。

      7、煮好的土豆、红薯、藜麦备好。

      8、锅里倒入清水,加入一半的椰浆,煮沸后倒入冰糖和武汉哪家医院可以治疗癫痫病盐。

      9、倒入藜麦拌匀。

      10、倒入土豆和红薯块拌匀,煮2分钟。

      11、关火,再倒入余下的椰浆拌匀。

      12、放凉后或放入冰箱冰冻2小时后开吃,也可以加入冰块食用。

 摩摩喳喳(buburchacha),马来语的音译,意为丰富缤纷,是东南亚最具代表性的甜品之一,甜而不腻的癫痫病中药治疗方法口味让它在马来西亚、泰国、新加坡都非常普遍并受欢迎。

  这款甜品制作简单,冷热皆宜,并可以根据家人的口味添加辅料。传统的主料由各种粗粮、各种健康的豆类、节令水果及西米再加上可口椰浆调制而成,但有的甜品店也会加入龟苓膏、仙草等,总之可以根据自己的口味随意配搭。最重要的一点,这款甜品是不能失去椰浆,没有椰浆就谈不上是摩摩喳喳了,椰浆是这道甜品带来美味的关键要素。

  家里的西米刚好用完,天热懒得下楼,我把西米换成了藜麦,藜麦也是属于粗粮,吃起来也有q弹的口感,

长春#!专业的癫痫医院

还有一股淡淡的坚果清香,最主要清肠啊,几天下来轻松不少。满足嗜甜族的口舌之瘾,又能美颜瘦身,真是一举两得。

  

  美味心得:

1、这款甜品可以根据自己的口味来配搭,但必须含有粗粮、豆类、水果、西米及椰浆来配搭,要不然起不到瘦身的作用了。

  2、象我这样没有豆类和西米可以不放,或是用另外的粗粮来代替。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   北京治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名