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#夏季吃苦瓜养生 苦瓜的5大功效#  苦瓜功效:   1

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-05-24

#夏季吃苦瓜养生 苦瓜的5大功效#
 苦瓜功效:
  1、苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
  2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预癫痫病权威医院是哪里防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
  3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。
  4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖抚顺癫痫医院减少。
  5、苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
  古书中记载的苦瓜的作用
  1、《滇南本草》:”治丹火毒气,疗恶疮结毒,或遍身已成芝麻疔疮疼难忍。””泻六经实火,清暑,益气,止渴。”武汉哪家医院可以治好癫痫>   2、《生生编》:”除邪热,解劳乏,清心明目。”
  3、《本草求真》:”除热解烦。”
  4、《随息居饮食谱》:”青则涤热,明目清心。熟则养血滋肝,润脾补肾。”
  5、《泉州本草》:”主治烦热消渴引饮,风热癫痫两年不犯是不是不用吃药了  赤眼,中暑下痢。”
  苦瓜禁忌
  1、苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。
  2、苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇慎食!

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