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煎烤鳕鱼

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-05-24

话说一直也玩不转鳕鱼,煎过,烤过,蒸过,各种方法都试过,每次都出很多水,是我不适合吃鳕鱼还是姿势不对?上次超市鳕鱼打折,我又买了不少回来,再试试癫痫病患者缺少哪类营养吧,这回我是仔细学习了美天各位亲们的技术和方法,果然很美味。分享一下我这回的心得哈,制作步骤分三步:腌,煎,烤。至于配什么料,我觉得很灵活,看自己的口晋中哪家癫痫医院比较专业 味了,我这次的配料中包含柠檬汁和蜂蜜,也有胡椒粉和罗勒,所以味道很复合。让鳕鱼不出水的窍门有两个,一是在第一步腌的时候用纸巾把水分吸干,二是在第二步煎陕西哪个医院治疗儿童癫痫最好 的时候拍一层干粉。煎定型后就放心烤去吧,我烤了半个小时,好香啊,吃的时候可以蘸番茄酱,鳕鱼终于被我挑战成功了,吃起来吃起来——

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