四川美食菜谱_年夜饭菜谱大全20道_茶叶菜谱大全_秋天的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

豆腐羹的做法 减肥瘦身的必备美食

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-05-21

2014-11-12 15:31:48 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

豆腐羹的做法 想要减肥瘦身,又保证营养,那怎可以少了豆腐呢,现在就推荐一款豆腐的美味做法给大家,一起来看下豆腐羹的做法。 豆腐羹的做法: 1.将笋去皮后清洗干净后,切成丁 2.将豆腐放入清水里浸泡20分钟,切成丁 3.蛤蜊用软刷刷干净壳 4.黑木耳放入温

贵阳癫痫那家医院好ext-align:center;">

豆腐羹的做法

想要减肥瘦身,又保证营养,那怎可以少了豆腐呢,现在就推荐一款豆腐的美味做法给大家,一起来看下豆腐羹的做法。

豆腐羹的做法:

1.将笋去皮后清洗干净后,切成丁长春儿童癫痫医院

2.将豆腐放入清水里浸泡20分钟,切成丁

3.蛤蜊用软刷刷干净壳

4.黑木耳放入温水里浸泡后切成丝

5.胡萝卜洗干净后去皮切成丁

6.锅里倒入足够的水,大火烧开

武汉看癫痫病的专科医院;">7.倒入适量料酒,放入蛤蜊,煮至开口后捞出

8.将水倒掉后,将锅烧干至没有水,倒入适量油

9.爆香姜丝后放入笋、木耳和萝卜丝

10.翻炒片刻后倒入足够的水

11.大火烧开后小火炖煮五分钟

12.放入蛤蜊和豆腐,大火烧开哪些方法可以治疗癫痫疾病p>

13.勾芡一下,放入适量盐

14.出锅前撒上葱花就完成了。

豆腐羹的做法贴心提示:

1.建议买盒装的嫩豆腐,这样做出来的味道更佳。

2.笋也可以放入沸水中焯一会,这样也能去除辣味,可以省去放入油锅中翻炒。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   北京治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名