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降压降糖抗衰老山药菜

来源:四川美食菜谱   时间: 2020-01-13

 山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,其味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。

补脾养胃,助消化药理研究证明,山药的主要成分为淀粉酶,能刺激胃肠道,促进肠内物排空,增加小肠吸收功能,有助于消化,多用于消瘦乏力湖北哪里可以看癫痫、食少、便溏者,如《本草纲目》云:“益肾气,健脾胃。”因其含有较多的营养成分,又容易消化吸收,可作为长期使用,《神农本草经》云其“补中,益气力,长肌肉”,故对于慢或病后虚弱,需营养调补而脾运不健者,则是佳品,如薏米山药粥。

降压,降糖,防治心血绍兴治疗癫痫病比较好的医院在哪儿管山药的提纯淀粉能降低类脂浓度,同时降低主动脉和心脏的糖的浓度及胆固醇的浓度。山药最突出的一个作用是消渴证,相当于现代的。传统方剂玉液汤、滋脾汤均以山药为主,配黄芪降血糖,为糖尿病的有效方剂。现代药理研究表明,山药在治疗和糖尿病、降血糖方面的疗效是可靠的。

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提高免疫力,抗衰老山药富含多糖,可刺激和调节免疫系统,能增加血液白细胞含量,加强白细胞的吞噬作用,因此山药可作为人们增加免疫能力的药。山药味甘性平,作用缓和,不寒不热,既能补气,又能养阴,补而不滞,滋而不腻。现代药理研究表明,山药中含有蛋白质(包括人癜痫病和精神病的区别体所需要的16种氨基酸)、糖类、维生素类等有效成分,具有较好的延缓衰老的作用,显著延长生命,经常食用山药,有益。

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