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地皮菜炒鸡蛋的做法 地皮菜炒鸡蛋怎样做

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-12-31


地皮菜 地皮菜炒鸡蛋 地皮菜的做法

地皮菜又被称之为地耳,日照癫痫病小发作治疗外观有点像浸泡软的黑木耳,地皮菜一般生长在阴暗潮湿的地方,含有非常丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素以及钙铁锌等微量元素,地皮菜的做法很健康,常会烹制成汤,或者直接凉拌或者放入油锅中翻炒。

而且地皮菜中含有一种成分,可以预防和抑制老年痴呆,还可以降低脂肪和血脂,保护视力,有非常好哪家医院做治疗癫痫病好的明目和清热去火的功效,现在我们就一起看下地皮菜炒鸡蛋的做法,了解一下地皮菜炒鸡蛋怎样做。

地皮菜炒鸡蛋的做法 地皮菜炒鸡蛋怎样做所需要准备的食材和调味料:地皮菜 鸡蛋 葱 盐。

地皮菜炒鸡蛋儿童癫痫病如何确诊的做法 地皮菜炒鸡蛋怎样做:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将地皮菜清洗干净,然后将鸡蛋磕入碗里,打散后放入少许盐

癫痫病患者治疗t;">3.倒入少许黄酒搅拌均匀,再将多一点的油倒入锅里,再倒入蛋液翻炒片刻

4.再倒入少许油在锅里,放入地耳菜和少许盐,翻炒片刻

5.倒入刚才炒好的蛋花一块翻炒,撒些葱花就可以了。

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