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中西合璧的营养早餐_饮食

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-30

  烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人

  采办一点通

  牛肉:2小块

  四川和山西产的真江西癫痫病哪个医院比较好空独立包装的小块烧牛肉十分方便和美味。

  牛奶:250毫升

  记得要加热噢!

  苏打饼干50克有没有专业治疗癫痫的医院

  可以提供足够的能量。

  营养含量分析:这款早餐的能量为350千卡,约为一名成年女性全天所需的1/4。蛋白质15克癫痫发作前会出现什么征兆吗,脂肪15克,碳水化合物35克,还含有生理所需的无机盐和钙质。

  综合评价:这组搭配的突出特点是便捷,几乎不需要任何额外加工,非常适合忙碌南通哪儿治小儿癫痫好的上班族。虽然全都是即食品,但营养配比非常合适。当然,对牛奶敏感的人士要当心了,别让迅速发生的胃肠道反应使你难堪,不妨换作温酸奶或是豆奶。

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