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素食者并非仅仅不吃肉_饮食

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-30

  “但素食主义并不是说简单地不吃肉。”北大素食协会会长罗浩说,其实,素食并非就是简单的不吃肉,也同样需要科学进食。

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  美国康奈尔大学和哈佛大学的专家于2000年发布过最新版本的金字塔式素食食谱,美国吃素人数大大增加,由过去几年的900万,秦皇岛治疗羊癫疯的医院是哪个增加至1400万,而且每年都约有100万人加入到素食行列。

  相关链接:金字塔式的素食食谱:每一餐都需要吃多种的贵州癫痫病治疗哪里好一些基础食物,包括水果、蔬菜、谷类食物(燕麦、小麦、粗麦包、大麦、面条、面粉制品及玉米)。至于中间的一层,也是每天都需要吃的,包括果实、种患有癫痫病4个月,请问应该怎么治疗癫痫呢?子、蛋白、奶类制品、大豆乳酪、牛奶和植物油。顶部的尖端是一些“不是必须”的食物,可以间中吃小量的,如鸡蛋和甜品。

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