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儿童健康饮食的五禁忌_饮食

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-30

  孩子正处于长身体的阶段,需要充足的营养,但不能乱补,有些食物孩子在十岁以前最好不要碰,如过咸的食物、茶叶、太补的食物、腌制食品等等。多食这些食物,为孩子的埋下了隐患。下面上编就为大家详解孩子西安癫痫病医院那个好应当远离的五类食物。

  3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后宝宝肾功能逐渐健全,可适当吃一辽宁女性癫痫病医院点盐。

  1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃蜂蜜后易出现恶心、腹泻等症状。周岁后,肠道内正常菌群建立,此时可以吃。

  3岁以内不要茶浙江癫痫病要怎么治疗。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质等的吸收,影响其正常生长发育。

  5岁以内不要补。5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可造成个子矮小长春治癫痫病那个医院比较好或性早熟。

  10岁以内不要腌。腌制品含盐量太高,还含有大量的致癌物亚硝酸盐。研究表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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