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客家菜凉拌豆芽菜超级简单的做法_清爽夏日必备消暑小菜

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-05

1.焯水的时候注意时间, 锅开后,倒入豆芽马上关火,烫10分钟出锅,不要太熟
2.调料的用量慢慢加,不用太多
3.有需要的朋友可以加香菇试试更好吃呢

1首先大家可以将豆芽用水慢慢洗干轻度癫痫可以治愈吗净,然后再将豆芽,胡萝卜,黄瓜都洗干净放在一旁等待。

2往锅里烧水,加上少许油和盐,水沸腾之后就放豆芽,胡萝卜分开焯水一会,不用太熟哦,焯水之后捞起来,晒干等待使用。

新乡哪些医院可以治疗癫痫病3将那些切好的胡萝卜也要像绿豆芽一样焯水,放到沸腾的水里几分钟,捞起来,用凉水过几遍,等它们晾干。

4将所有材料放在一起,切好蒜蓉,放上黄瓜,加适量盐,一勺生抽,三勺陈醋,(这些调料量适量就湖北哪家医院治癫痫权威好啦)少许味精等搅拌了就可以开始吃咯!

1、众所周知,绿豆芽是常见的食物,但它的健康食疗功效可是不常见呢。
2、它营养丰富,味道鲜美,含有很多蛋白质和维生素,老少皆宜。
3、这种天然的绿色蔬菜还有很多功效,北京好的癫痫病医院,这医院靠谱比如有利于清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤,养颜美容养生饱腹四不误。吃绿豆芽,给身体一次享受的机会,大家快来试试吧。

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