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传统名菜清蒸鲈鱼最简单的做法_色香诱人令人回味无穷

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-05

鲈鱼蒸好后盛入盘子当中要冷却2~3分钟再倒入调料汁,这样鱼肉冷却后肉质会稍微嫩一些,口感会好一些。【做饭网】

1首先取亚鲈鱼尾将其处理干净然后用刀在鱼肉上划上几道口子,取少量的盐均匀的涂乌鲁木齐癫痫重点医院满鱼肉的两面,然后开始腌制。

2取新鲜青柠,并将其切分成均匀的4块,然后将其挤出5勺左右的柠檬汁。将红辣椒与绿辣椒清洗干净并切成小段备用,然后将蒜剁成蒜泥备用。

3癫痫病治疗吃什么药效果好将红绿辣椒段与蒜泥依次倒入碗内,继续倒入所有青柠汁,再依次加入棕榈糖浆与鱼露,并充分搅拌。

4将鱼放入蒸笼当中,焖蒸8~9分钟即可,然后将香菜清洗干净切段,并将香菜段放入调料当中搅拌癫痫病发作有哪些症状表现均匀。

5将蒸好的鱼放入盘子当中,向上倒入搅拌好的调料汁,然后起锅热花生油热后将热油淋在鱼肉上,一份美味鲜香的清蒸鲈鱼就制作成功了。

清蒸鲈鱼的药用价值颇高,滋补功效相当的新疆最好的癫痫治疗医院在哪显著,能够补肝肾,滋补脾胃,健身补血,益气养脾,对五脏六腑好处多多,鲈鱼也非常适合产后孕妇食用,还能够维持神经系统的正常功能。

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