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家庭蒜蓉蒸丝瓜的简单做法_最快只需要五分钟

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-05

1、选择丝瓜的时候不要选择太老的,尽量选择嫩点个子大的,要不蒸出来以后丝瓜就不鲜嫩了,而且还不容易蒸熟。
2、切蒜的时候最好剁的碎一些,这样才能更入味,蒜的香味才能充分发挥出来,好放进丝瓜里蒸。

1女性癫痫病的症状有哪些em>首先将准备好的丝瓜洗干净了,然后将皮去掉,切成5厘米长的小块准备待用。

2在丝瓜的横切面上划出几个小方块,这样容易将蒜蓉放进去。

3将所有准备好的蒜头去皮,然后沈阳去哪家医院治疗癫痫病更正规切成蒜蓉,越碎越好,这样容易蒸制,而且更容易入味。

4将油烧热了,然后把蒜蓉放进去煸炒,煸炒出香味,再分别加入生抽、盐、白糖。

5将炒好的蒜蓉放在准备好的丝瓜块上,为吉林治癫痫病哪里比较专业蒸制做准备。

6将锅里的水烧开了,然后将准备好的蒜蓉丝瓜放进去进行蒸制,大概蒸五分钟左右就蒸熟了。

7美味就做好了,可以吃了。

丝瓜的营养价值也是临汾治疗癫痫病比较好的医院有哪些不容大家忽视的,丝瓜里面含有丰富的钙、铁、维生素等等微量元素,此外丝瓜还有很高的药用价值,有解毒、利尿、活血和美容等等的神奇功效。

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