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蘑菇菠菜鸡蛋汤的做法_可享受三重美味营养

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-05

1、注意菠菜好软,不要过早的放,等到蘑菇快熟了再放。
2、再就是倒鸡蛋那一步,不要太快,要成絮状最好。
3、蘑菇也可以过开火焯一下,但是一定要把水控干。
4、炝锅时要注意炝出香味,也可以炝锅时加入少许北京癫痫病去哪家医院的盐。

1做这个蘑菇菠菜鸡蛋汤,先要把食材准备好,并且将这些食材处理了。然后锅中放油,把切好的葱段和香菇放到锅中大火煸炒。

2再下来我们就把蘑菇撕成哈尔滨癫痫治疗哪里好小条放到锅中炒,直到变色再加入适量的清水,将水煮开。

3接下来,我们把洗好的菠菜放到锅中,再把淀粉用少许的水化开放到锅中。

4把鸡蛋打到碗中,用目前癫痫病可以治愈吗筷子把鸡蛋搅匀,然后绕圈把这些蛋液倒入锅中。

5最后,出锅前加入黑胡椒,盐调味就可以了,简单美味的蘑菇菠菜鸡蛋汤就做好了。

1、香菇有丰富的维生素,用于食欲不振的治癫痫病会有哪些危害疗效果非常好。【做饭网】
2、菠菜中有丰富的铁,有补血的功效。能补血止血,还可以治疗高血压、糖尿病等疾病。

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