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家常猪蹄海带汤的经典做法_来一碗海陆来相会

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-10-05

1.猪蹄最好选择前蹄,体型较小,肉质鲜美。
2.海带选择呈布条状的最佳,营养价值丰富。
3.猪蹄上如果有未清理干净的猪毛,用明火烧烤,将黑色物质擦去即可。
4成都治疗癫痫病最好的医院.猪蹄切好后可适当用凉水浸泡,能够去除血腥味。

1海带泡好、洗净。打成结状。猪蹄洗净切块。姜片和花椒备好待用。

2<西安专治癫痫病医院,看这里/em>锅内加入温水,将猪蹄、姜片、花椒下锅,大火煮至沸腾,转中火炖一个小时左右。

3放入海带、食盐,炖20分钟左右即可出锅。

<西安专看癫痫病医院p>1.猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能够美容养颜,去除皱纹,延缓衰老。
2.猪蹄中含有蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质。
3.猪蹄也是一位药材,能够强身健体,补气补血,促进青鹰潭癫痫医院少年身体发育。
4.海带能够抑制癌细胞的繁殖,并且能够预防心脑血管疾病。

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