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核桃的营养价值和保健功效

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-08-10

深秋时节坚果飘香。秋天是由黄转红的季节。随着天气的逐渐转凉,夏天的绿叶逐渐变成黄色,到了深秋的时候,黄色叶子变成红色,坚果也随着红色的叶子跳到了我们身边湖北哪个医院癫痫治的好。历年来,核桃因为其美味香甜成为很多文人笔下的常客,尤其到了深秋核桃上市的时候,看着干果摊大小不同的核桃,口水就开始往下流。冬季是养生的季节,适合多吃一些具有治疗癫痫病的方法滋补作用的坚果。核桃不论从营养成分还是从口感上来说,在各种坚果中都属于佼佼者,冬季适当多吃一些,会让你的身体更加强壮。在日本,有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2长沙哪个癫痫病医院效果好~3个核桃,对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。

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