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地瓜蒸饭的做法

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-08-10

原料:
地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗

   
做法小儿癫痫失神发作
1 地瓜去皮洗净,切成细丝备用。
2 糙米洗净,连同地瓜丝与水放入容器中,再放入电锅中,锅中放入1碗水,蒸熟后即可食用。

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tips:
1.需长期食用才能见效。
2.每日不可食用过量,否则容易营养过剩。
3.糖尿病患者需减少食用。天津哪里看癫痫看的好
地瓜含丰富膳食纤维,经常吃肉者多食用地瓜,可帮助排便、防癌。

   
特色:
昆明癫痫医院哪家靠谱脾补气,可改善身体虚弱症状、有助于通便、增强肾功能。

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