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番茄豆花�D�D美白防晒的营养汤

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-08-10

原料:西红柿2-3个、内酯豆腐1盒、水淀粉少许

配料:樱桃西红柿6个、蒜薹3根、花生油少许

调料:盐、黑胡椒(根据个人口味添加)

做法:

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1、西红柿用开水烫去表皮(这不最好不要省略,否则就要一点点在锅里捞取小块西红柿皮,很麻烦),切成小丁。

2、花生油烧热,倒入西红柿丁翻炒成西红柿酱,翻炒时略加盐。

3、加入2碗水,烧开。

4、打开内酯豆腐盒封塑,用筷子随意搅散内酯豆腐。

5、把豆腐倒入西红柿汤锅中,顺时针搅拌均长春专业癫痫医院匀。

6、樱桃西红柿对半切开,蒜薹切小丁。中药治疗癫痫有什么好处p>

7、把樱桃西红柿放入,煮2分钟。

8、撒入蒜薹碎,倒入水淀粉勾薄芡。

9、加盐、黑胡椒调味,关火。

小贴士:

*尽量选癫痫的治疗方法都怎么选择择熟透的西红柿,汤的味道才会浓。

*樱桃西红柿不仅起到点缀的作用,煮熟后的番茄味道更浓郁。

*胃寒的可以再炒西红柿前加点姜丝。

*蒜薹不仅使汤的色彩丰富,更有提味的作用,不能不放哦。

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