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凉拌水蕨菜的做法,金针菇凉拌的做法

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-07-14

烹调方式:食材本身无味,适合卤、红烧、煮汤及凉拌。 紫菜补碘。紫菜又称海苔,它含有丰富的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类,味道鲜美,适量食用还可以重庆哪家医院治癫痫好治疗甲状腺肿大和降低胆固醇。许多人只会用紫菜冲汤,其实它的吃法还有很多,比如凉拌、炒食、制馅、炸丸子、脆爆等。

凉拌水蕨菜功效:减肥,癫痫的发作的危害排毒,降糖,抗衰老,防癌,健脑。

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孕妇吃,是要吃煮熟透的。比如在吃香椿做凉拌菜时,需要注意用开水来烫洗香椿,这样可以减少香椿的亚硝酸含量。 鲜海蜇:食盐加明矾盐渍次(俗称邯郸羊羔疯如何才能治疗三矾),使鲜海蜇脱水,才能将毒素排尽,方可食用。凉拌海蜇时,应放在淡水里浸泡两天,食用前加工好,再用醋浸泡分钟以上,就能消灭全部弧菌。

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