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赤小豆的营养价值_谷薯豆

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-05-18

赤小豆营养成分

赤小豆,又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质,并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等太原癫痫病医院有哪些营养成分。

赤小豆食疗药效

◆赤小豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、解除毒素等作用。

◆赤小豆还能增进食欲,促进胃肠消化吸衡阳小儿癫痫专科医院收。

◆民间用赤小豆与红枣、桂圆同煮来补血。

◆赤小豆对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。

◆赤小豆因含多种B族维生素,可用作治疗脚气病的妙方,但宜少放糖。<药物治疗癫痫病管用吗/p>

赤小豆饮食禁忌

◆津液枯燥、消瘦之人不宜多食赤小豆。

保定癫痫病要治疗多久>◆赤小豆宜与米同煮,使其营养相互补充,更加完全。

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