四川美食菜谱_年夜饭菜谱大全20道_茶叶菜谱大全_秋天的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文内容

莲子猪心的做法_气血双补食谱_

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-05-17

莲子猪心

原料:猪心1只,莲子15克,葱段、姜片、精盐和味精各适量。

莲子猪心的做法

1.将莲子洗净,用温水浸软,去心及皮。

2.北京哪里治疗癫痫将猪心洗净,除去筋膜及脂肪,将莲子塞入猪心中,然后方文入砂锅中,加入适量的清水,投入葱段和姜片,用旺火烧开,撇去浮沫,改用文火煮至猪心熟烂,撒入精盐和味精即成。

特点:安神定惊,益心补血,益智健脑。

美食城网站小提示杭州最好癫痫病医院ng>

黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

黄冈癫痫病医院gredienta">莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

关键词:

河南哪家医院治癫痫效果好莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。...

北京军海癫痫医院



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名