四川美食菜谱_年夜饭菜谱大全20道_茶叶菜谱大全_秋天的菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

山药莲子粥的做法好吃又营养

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-04-15

  山药莲子粥非常滋养,用料也很少,但口感甜香、味道鲜美,还能健脾益气,是一道很好的粥品,会有很多人喜欢吃。以下是学习啦小编推荐的山药莲子粥做法,欢迎阅读!

  1.准备好食材。

  2.莲子提前用水浸泡三小时。

  3.将大米淘洗干净,放入炖盅内。

  4.加入提前泡过的莲子。

  5.加入少量洗净的枸杞。

  6.将山药去皮,并且洗净粘液,切成小块放入炖盅内。

  7.加满开水。

  8.在电炖锅里也加入开水,让机器工作两小时左右。

  1、防癌抗癌

  莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血癫痫病治疗药有什么,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的功能。

  2、降

  莲子所含非结晶形碱N-9有降血压作用。

  3、强心安神

  莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有泻火之功能,还有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

  4、滋养补虚、止遗涩精

  对于久病、或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  1、莲子粥

  用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极西安最有名癫痫医院烂就好。

  2、冰糖莲子

  莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。

  3、大枣莲子粥

  莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥,食时加适量白糖,爽口又补铁。

  4、蛋黄莲子羹

  莲子洗净后加水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出,放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦,安神固胎。

  5、莲子八宝饭

  糯米250克,莲子100克,白糖25克,红枣5克,桂花、橘饼、冬瓜糖及红丝各适量。先将糯米洗净,入锅内加开水煮至米粒开花,然后用清水冲凉,盛于盆内,加上其它七种原料,入笼内蒸一小时左右即可。

衡水羊羔疯要治疗多久mily: sans-serif; font-size: 16px; line-height: normal; widows: 1;"> 猜你感:

1.

2.

治癫痫的专科医院是哪家height: normal; widows: 1;"> 3.

4.

5.

6.

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   北京治疗癫痫病最好的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   治疗癫痫病的专科医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   癫痫病专科医院哪家好   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   治疗癫痫病医院哪家好   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   儿童癫痫病能根治吗   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉癫痫病医院哪家好   治疗癫痫病病哪家医院好   郑州癫痫病医院哪家好   武汉癫痫病医院哪家好   贵阳癫痫病医院哪家好  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名