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健康饮食让你轻松度过经期_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-02-11

推荐食物:牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜

问题六:嗜吃甜食

芊总是会在河北治疗癫痫病哪家医院好经前一周发胖,因为她在这个时候特别容易觉得饿,而且对甜食有强烈的渴望。

缺乏元素:钙经前摄入比昆明最有名癫痫医院较多钙的女性,饥饿的感觉会降低48%。因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。因为缺钙,女性的情绪也更容治疗癫痫病专科医院易起伏,情绪不好的女性容易通过暴饮暴食来发泄不快。通过补充含钙高的食物,你可以缓解经前饥饿的症状,同时还能缓解经前治疗癫痫的医院,消除身体浮肿。

(责任编辑:zxwq)

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