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淮米健脾粉助开胃

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-01-14

原料:山药、薏米、芡实各250克,淮米600克。

做法:

1、将山药去皮,薏米、淮米、芡实洗净,晾干水分,炒至微黄,共研成粉末备用。

张家口儿童羊羔疯好治吗m;text-align:left;">2、食用时取粉末一汤匙,用沸水冲泡成糊状,根据个人喜好加糖或少量盐调味。

Tips:

淮米甘平,补脾胃、益肺肾之常用药,且含有皂甙、、、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质及素C等营养成分;薏米甘淡微寒,脾利湿止泻的要药,含脂肪、氨基酸、维生素B1、蛋白癫痫病怎么护理才能达到理想的效果呢质等;

芡实甘平且涩,具有健脾止泻之功,含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷、钙、铁等。此品对于儿童有健脾开胃作用,可增进食欲,促进发育。是理想的添加食品和优良的辅助饮食。

特色:软稠甜香,适宜儿童食用。

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文章关键词:

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