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毛豆仁浓汤做法

来源:四川美食菜谱   时间: 2019-01-14

毛豆拥有翠绿的颜色和丰富的营养,是给小朋友补铁的食物之一,今天推荐的这道毛豆仁浓汤很适合小朋友在夏天食用,下面我们一起来看一看这道毛豆仁浓汤的做法。

适宜年龄:3-6岁。

功效:清火养胃消暑。

治癫痫病医院哪家强"text-indent:2em;text-align:left;">主料:新鲜毛豆仁200g;市售高汤(已调味)200ml;

辅料:水200ml;盐一茶匙;鲜奶油一勺;鲜奶50ml;

制作步骤

1、买回的毛豆仁濮阳哪家癫痫医院好会有一些膜屑,泡在水中轻轻搓掉,膜屑会浮在水面上,连水一起拨掉,轻易就能处理干净。再沥干水分备用。

2、高汤+水沸腾后,放入毛豆仁滚煮5分鐘关火,加入鲜奶。

3、煮沸的汤放凉约五分钟后再倒入调理机,高度不超过1000ml,若份量较多可分次倒入。

梅州市治疗癫痫病医院哪家强ext-align:left;">4、完成后,直接盛盘,淋上适量鲜奶油,就完成营养满分又美味一百的毛豆仁浓汤。

(责任编辑:杨绮琴 )

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土豆和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促药物治疗癫痫病怎么样进脾胃的消化功能。

原料:南瓜300克、土豆100克、牛奶500毫升、洋葱50克、黄油、淡奶油、盐少许,黑胡椒粉少许。

用料 :新鲜毛豆 250克 、小米椒 5个;花椒 1小把 、八角 1个;盐 酌情放 、啤酒 30毫升;冰水 一盆;

鸡一只清洗干净,剁成小块。葱切段,姜切片。毛豆也从冰箱取出清洗干净备用。

将锅烧热,放入适量的黄油,等到黄油融化之后放入切好的洋葱和土豆,一起翻炒均匀,再加入适量的清水,小火熬煮。

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